心理讲座心得体会 (篇1)

今天下午的最后一节课,我们进行了心理健康讲座。这节课的老师是黄老师。

黄老师首先给我们介绍了自己的优缺点,然后问我们:“你们知道哪些是好的?”我一下子恍然大悟:“同学们,你们可以将自己的优缺点概括为几个字:一、性格好,人缘好;二、勤学好问,不懂就问。”最后,黄老师让我们谈谈自己的优缺点。

黄老师首先说:“有人说‘谦虚使人进步,骄傲使人落后’,有人说‘虚心使人进步,自满使人落后’。”最后,他告诉了我们一个道理:“在别人失败的时候,应该给他们一个安慰的微笑,争取下一次取得成功。”

听了黄老师的讲座,我知道了,其实什么事都有两面性,比如说:你不喜欢一件东西,你就会失去信心,失去动力,失去一切。而黄老师却不同,她不喜欢这件东西,她说:“只要你坚持下去,就会得到这件东西。”我听了这句话,觉得在自己失败的时候,应该给自己一个微笑,就可以重新获得信心。

最后,我问了一个问题:“你知道你在课堂上的表现,是如何的?”黄老师说:“如果你回答了一个问题,就有可能得到你想要的答案。”

这堂课真开心!我非常喜欢这节心理健康课,希望以后有机会也能有机会和黄老师探讨这堂课。

心理讲座心得体会 (篇2)

今天上午,我们观看了心理健康讲座,收获颇多,虽然心理健康讲座已经结束,但是这其中真正体现了健康的重要性。心理健康对于我们这个国家来说,是多么的重要。它是一个人身心健康的前提条件,也是预防疾病、保持良好的心态、锻炼强健体魄、愉悦心情、增强自尊心、陶冶情操、提高素质的重要途径。

所谓心理健康,主要体现在培养良好的人际关系、心理素质和群众的凝聚力、亲和力以及自尊心。正所谓“一花独放不是春,百花齐放春满园”。人们常说:“一个人的成功不在于他的聪明和能力,而在于他能够取得多大的成就。”心理健康是指人对自身和外界条件的适应能力强,适应能力强,有一定的自制力,能够按时地按时地按质按量地完成自己的工作。

我在听了心理健康讲座后,体会到,人际交往和工作经验都是可以通过多途径来提高的。我们要在平时工作中多和同学和朋友交流,多沟通,使自己在人际交往中形成良好的人际交往和工作经验。俗话说:“朋友多了路好走。”人际交往要从平时的生活和交际中培养。它能有助于你与人的相处,有助于你在竞争中成功,同时更有助于你取得自己所需要的成功。同时也能使你懂得,竞争不等于斗争,通过竞争来磨砺自己。

生活是美好的,也是短暂的。我们只有好好珍惜现在的每一天,我们的明天才会更加美好,我们的生活才会更加美好。我们只有用自己的双手创造更美好的明天,才能让自己更加幸福快乐,更加美好。

心理讲座心得体会 (篇3)

人生犹如白驹过隙,岁月如梭,童年仿佛是一首歌,未来是一串省略号,人生是一个结果,当这漫长的时光到来时,人生就是开始的起点,有时候,我们还在犹豫徘徊,为什么我们的人生是一条直线,想要不回头,就要向更深处延伸,最终走上一条不归路。就像是没有什么计划的人一样,永远的走在最弯的路上,直到你抵达那个最深处。

第二天上午的新闻联播会有关于自己的人生理想的播报,周丽华老师用自己的实际行动诠释了这两句话:“做人就像一杯茶,你越喝越香,当你用自己的勤奋换来的是一种成功,蓦然回首,你会发现,原来你把一生都献给了它。”在生活中,如果你的梦想是成为医生,你就要在社会最底层上当一名默默无闻的职位人,而不能成为像周丽华老师一样的人。

这也是我的第一个人生理想。当我当上了班长之后,看到别的同学从家里偷偷地跑出去玩,就让爸爸妈妈去给他们买烟,自己跑去玩。而我却只是望着那些门口高大的身影,有时候想要是去监督别人有没有玩,去监督别人也就只是睁一只眼闭一只眼,当我管得更严的时候,才会想想我是不是坏孩子,自己才会有资格去管别人。想到这里,我的脑海里又会回想起周丽华老师说的话,她说的每一句话,每一句话,就是在向我们道一个道理。

学习也是一样,当我们接触到更多的人的时候,会产生一些疑问,“他们是不是跟我有关系呢?”这也就使我产生了一种迷茫的念头。但是,这只是个念头,所以,事情总会有转机的,当我学习成绩不好的时候,我的父母也会陪在我身边,鼓励我,安慰我,帮助我。当我考试没考好的时候,他们也会鼓励我,给我讲许多道理,让我不再那么伤心。

我觉得我的人生很精彩,有许多美好的回忆,我的人生也会更精彩。

心理讲座心得体会 (篇4)

如何提高心理健康的重要性呢?有一个简单的实验,发现:一种蜘蛛很喜欢把它的卵放在一个密闭的盒子里,等待着有更多的卵来破壳而出,可是没有一个卵生出来。

当时,我心想:那可怎么办呢?这样既没有达到观察结果的目的,又没有完成观察目标的实现,何乐而不为呢?

通过这个实验,我知道了实验的关键性,这个实验其实就是验证你心里所想到的东西。把每个卵放在里面,能够使它们的生命跟随着身体结构的蠕动而变化,然后用观察的方式,去深入它们,知道卵有好的窝址,它们的窝就在这个环境中。也就是说,如果你有了真正的种子,请你亲自到种子里去撒一遍,这样,你的观察也能很快地达成。

相信你经过细致地观察和实践后一定会有收获。

那么,如何去提高心理健康的重要性呢?

首先要相信自己,相信自己的内心一定有一个强大的心理素质,有一颗坚毅的内心,只有这样才能拥有坚定的信念,去完成你所想要的目标。当然,在心理方面,也不要太放松自己,否则会很难成功。

其次,要自信。无论你以前做什么事情,都要相信自己的实力,相信自己的能力,做一件事,要相信自己能够完成,自己的能力是不够的,在心理上,应该做到一定程度上的自信。

再次,要控制自己的情绪。让自己开心,自己快乐,不要让别人说你,而是要自己开心。

最后,要控制自己的情绪,控制自己的情绪。

心理讲座心得体会 (篇5)

先给大家讲一个真实的故事,我现在也不能用语言描述这个故事的真实性,其实在这个故事中我穿插着的地方也非常符合现在的社会现状,在这个社会上很少有人能够站在出人头地的位置上,自己也不能立足于社会,只能靠自己,但是在大多数人的身上很难找到一个很好的切入点,这些新的思想文化素质却不知道如何传承。

作为学校社团联合会主席的黄雨松就这样在社会上生存着,在我们的社区工作当中,有很多是刚出道的新生,但是随着社会的发展,各方面的信息交流也非常频繁,让每个人都能更好的接受这种培训,就拿我们社区的大文员来说,就拿我们大文员在大文员日常生活中的点点滴滴来说吧,我们社区的大文员每天都是那么的忙,除了送东西给协会领导老师,上班时间外,回来还要帮我们指导和教导,有时甚至还要牺牲休息时间,但是他还是仍然还要坚持着,对社区的工作充满了兴趣。

其实每个人的心理素质都差不多,但是这些都是不能缺少的,每个人的心里还是很需要丰富的心理知识和心理素质,只有你有丰富的心理素质,才能更好的配合大文员的工作。